Dzisiaj rozpoczęliśmy zajęcia z elementami jogi dla dzieci. Joga dla dzieci w zależności od wieku prowadzona jest w formie zabawy lub prostych sekwencji ćwiczeń. Dzieci uczą się w sposób polisensoryczny, ćwiczenia przeplatają się opowiadaniem historyjek, realizacją i ćwiczeniami oddechowymi. Dzieci wzmacniają i uelastyczniają ciało, zwiekszając poziom koncentracji.